2008/02/29
今年の目標の2つ目として挙げた『一日平均1万歩』。

1月に続き、ギリギリで目標達成!
一ヶ月合計、318,750歩
一日平均、 10,991歩
(ちなみに、先月の一日平均歩数は、10,484歩)


今月の最低歩数は、夜勤当日でほとんど外出していない、4,367歩。
今月の最高歩数は、この歩数計を付け始めて以来の最高記録である2月13日の長崎旅行での20,125 歩。

また、一日1万歩以上歩いたのが、29日中24日間となかなかの成績。
さすがに一ヶ月毎日1万歩以上というのは、相当の工夫と苦労が必要かもしれない。


今月の歩数をグラフ化(自動集計)すると以下のようになる。

日別の歩数グラフ


日別の歩数カレンダー


そう言えば、最近歩くのが中心で自転車に乗らなくなってしまった。
徒歩約20分くらいで行ける距離なら、平気で歩くのが日常になっている。

ということで、次は3月末に集計予定。

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| つれづれ | 2008/02/29 11:59 PM | comments (0) | trackback (0) |
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