水シャワー author : TK 2004/07/02 最近、寝苦しくなるほどの暑い夜はない。 時に、夕方に雨が降ると、気温が下がりとても涼しく感じる。 快適な気候。 だがしかし、ここで１つ問題がある。 涼しくなると、湯が出ないシャワーを浴びるのがけっこう辛いのだ。水シャワーを全身に掛けるのにちょっとした勇気と勢いが必要になったりする・・・。もちろん、そんなのは精神論なので、毎日冷たいシャワーを浴びていると、いつか風邪をひいてしまうんじゃないかと思ったり。 そこで、考え付いたのがシャワーを浴びる前にちょっとした運動。 といっても、夜に外出はできないので、広くはない部屋での運動となる。スクワットをしたり、ベッドの上で腹筋したり・・・汗が出てくるまで。エクササイズにもなるから一石二鳥かな。でも、酒を飲んできた日にこれらの運動をしてしまうと、酔いが早く回りそのまま寝てしまうこともあったり。 涼し過ぎる夜も考え物である。 >> << ブログランキングに参加しています。 | つれづれ | 2004/07/02 11:59 PM | comments (0) | trackback (0) |

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