2008年2月の歩数集計
2008/02/29
今年の目標の2つ目として挙げた『一日平均1万歩』。
1月に続き、ギリギリで目標達成! 一ヶ月合計、318,750歩。 一日平均、 10,991歩。 (ちなみに、先月の一日平均歩数は、10,484歩) 今月の最低歩数は、夜勤当日でほとんど外出していない、4,367歩。 今月の最高歩数は、この歩数計を付け始めて以来の最高記録である2月13日の長崎旅行での20,125 歩。 また、一日1万歩以上歩いたのが、29日中24日間となかなかの成績。 さすがに一ヶ月毎日1万歩以上というのは、相当の工夫と苦労が必要かもしれない。 今月の歩数をグラフ化(自動集計)すると以下のようになる。 【日別の歩数グラフ】 【日別の歩数カレンダー】 そう言えば、最近歩くのが中心で自転車に乗らなくなってしまった。 徒歩約20分くらいで行ける距離なら、平気で歩くのが日常になっている。 ということで、次は3月末に集計予定。 |