2008年7月の歩数集計
2008/07/31
今年の目標の2つ目として挙げた『一日平均1万歩』。
1月、2月と達成し、3月は未達成、そして4月・5月・6月は再度目標に届いていた。 が、今月は目標をクリアすることができず...。 一ヶ月合計、279,258歩。 一日平均、9,008歩。 これまで、以下のような結果になっている。 ============ ---1月:10,484歩 ---2月:10,991歩 ---3月: 9,356歩 ---4月:11,574歩 ---5月:10,990歩 ---6月:11,480歩 ---7月: 9,008歩 ============ 先月の一日平均より約1,500歩も下がった。 10,000歩以上が9日間というのは、いかがなものか。 しかも過去最低の記録という体たらく。 その原因は、まさしく海外出張(韓国)にある。出張中は移動距離が短くなるし、タクシーを主に移動手段として使うため、なかなか歩く機会が減ってしまうのだ。そんな中、ソウル市内観光の日に過去最高の一日24,058歩を記録した。 今月の歩数をグラフ化(自動集計)すると以下のようになる。 【日別の歩数グラフ】 【日別の歩数カレンダー】 ということで、次は8月末に集計予定。 |