[ 
≪
|
２年半ぶりに１万歩超
2012/06/30
２００８年に一年間、平均歩数を集計していたが、自然消滅。その後、記録は取っおり、２００９年１２月を最後に１日平均１万歩を達成することがなかったのだが、実に２年半ぶりに１日平均１万歩を達成した（具体的には10,464歩）。
２００８年は年間の平均が１万歩を超えていたのに、その後は歩数が少なくなり、まったくと言っていいほど遠ざかっていた。今月達成したのは、砂漠での緑化活動が大きな要因だろうと思う。最近、１日中外に居ることすらないため、この緑化活動で終日歩き回っていたのが大きい。また、海外に毎週行っていたため、歩く頻度が増えたのだろう。 【日別の歩数グラフ】  運動しなきゃいけないとは分かっていても、なかなか難しい。 何とか、また年内にでも１日平均歩数１万歩超えを達成したいものだ。  |
|
コメント
コメントはありません。
| | URL | | | |
コメントする
|
|
この記事のトラックバックURL
http://cebu.sakura.tv/blog/tb.php?1424
トラックバック
トラックバックはありません。
| | |
|
HOME
