2012/06/30
2008年に一年間、平均歩数を集計していたが、自然消滅。その後、記録は取っおり、2009年12月を最後に1日平均1万歩を達成することがなかったのだが、実に2年半ぶりに1日平均1万歩を達成した(具体的には10,464歩)。

2008年は年間の平均が1万歩を超えていたのに、その後は歩数が少なくなり、まったくと言っていいほど遠ざかっていた。今月達成したのは、砂漠での緑化活動が大きな要因だろうと思う。最近、1日中外に居ることすらないため、この緑化活動で終日歩き回っていたのが大きい。また、海外に毎週行っていたため、歩く頻度が増えたのだろう。

日別の歩数グラフ



運動しなきゃいけないとは分かっていても、なかなか難しい。
何とか、また年内にでも1日平均歩数1万歩超えを達成したいものだ。

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| つれづれ | 2012/06/30 11:59 PM | comments (0) | trackback (0) |
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