2008/03/31
今年の目標の2つ目として挙げた『一日平均1万歩』。

1月2月に続き・・・とは行かずに目的が達成できず。
一ヶ月合計、290,036歩
一日平均、9,356歩
(ちなみに、先月の一日平均歩数より実に1,600歩もマイナス...)


明らかな激減。
一日1万歩以上あるいたのが31日中16日間という体たらく。
今月はかなり慌しかったため、夜のジョギングがほとんどできなかったのが原因だろうと思う。それなりに歩いていたとは思うが、平均した数値では驚くほど下がってしまった。集計し始めてたった3ヶ月目に目標に満たないとは、反省しないといけないな。

今月の歩数をグラフ化(自動集計)すると以下のようになる。

日別の歩数グラフ


日別の歩数カレンダー


ということで、次は4月末に集計予定。
来月こそは平均1万歩台へ再び乗せることを目標としよう。

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| つれづれ | 2008/03/31 11:59 PM | comments (0) | trackback (0) |
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